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Afinal, quantos passos devemos andar por dia?

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Este texto foi escrito por um colunista do TecMundo; saiba mais no final.

Temos nossos passos contados diariamente. A maioria dos dispositivos como smartwatches e smartphones, dos mais simples aos mais complexos, possuem um contador de passos – um pedômetro. Foi a partir de um desses aparelhos que surgiu a mensagem de que precisaríamos, para o bem de nossa saúde, andar pelo menos 10 mil passos por dia

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