Estudo da Samsung mostra que estamos dormindo mais após pandemia de covid

O sono é uma das formas de o corpo recuperar as suas energias e reiniciar diversos processos importantes para o seu bom funcionamento. Porém, de acordo com um levantamento realizado pela Samsung, a pandemia afetou de forma significativa a duração, a qualidade e os padrões de sono das pessoas em todo o mundo.

O estudo foi realizado com base em dados de usuários do Samsung Health, app da empresa para monitoramento da saúde que recebe dados dos telefones e relógios da marca. No total, 16 países tiveram suas métricas de sono analisadas para os resultados obtidos.

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