As meias compressivas são projetadas para oferecer compressão aos músculos e vasos sanguíneos das pernas. A compressão é medida em unidades mmhg, ou “milímetros de mercúrio”.
Quanto maior a compressão, mais firme é a meia. Isso pode ser útil para pessoas com problemas de circulação, como varizes ou trombose venosa, ou para atletas que desejam melhorar o desempenho ou diminuir o risco de lesões. Existem vários graus de compressão disponíveis, e é importante escolher aquele que é adequado para suas necessidades específicas.
Conviver com edemas, varizes, cansaço nas pernas e até desenvolver uma trombose é algo que ninguém deseja para vida. Além do incômodo e sensação desconfortável, muitas vezes, as dores são intensas e até impedem que a pessoa realize suas tarefas do dia a dia.
Para estas situações, as meias de compressão são muito importantes e funcionam como verdadeiras parceiras do paciente, gerando uma melhora no bem estar dos mesmos.
Mas antes de falarmos dos graus da meia de compressão e como descobrir a mais adequada, você sabe como elas funcionam?
A seguir, você vai descobrir detalhes importantes sobre as meias de compressão que talvez não te contaram ainda.
Fique conectado e ótima leitura!
Como funciona uma meia de compressão
Uma doença venosa crônica, conhecida como varizes, é quando as veias se dilatam e ganham forma tortuosa, ficando salientes na pele.
Estas veias grandes, ou seja, dilatadas, não conseguem levar o sangue para o coração de maneira adequada e, é aí que as meias de compressão fazem seu papel.
Quando usadas, o diâmetro da perna é reduzido devido a compressão (aperto), melhorando a ação do músculo que, quando contraído, comprime as veias e movimenta o sangue para cima.
De uma forma simples, as meias de compressão ajudam no bombeamento sanguíneo venoso.
Graus de compressão das meias
A classificação das meias de compressão é mensurada de acordo com a pressão aplicada sobre a pele das pernas.
Popularmente, usamos os termos baixa ou suave, média e alta compressão. Tecnicamente, a classificação é feita em mmHg, ou seja, em milímetros de mercúrio.
Para as meias de compressão terapêuticas, a pressão varia entre:
20 e 30mmHg: usada em quem não tem inchaço, mas, tem varizes;
30 e 40mmHg: usada em quem possui manchas, feridas e inchaço;
Acima de 40mmHg: para quem apresenta problemas circulatórios crônicos, resistentes aos tratamentos;
Já para as meias de compressão esportivas, bastante utilizadas por atletas de competição e até esportistas amadores, a compressão varia entre 15 e 20mmHg a 20 e 30mmHg.
Existem outros níveis de compressão, como:
8 e 15mmHg: indicado para cansaço e dores leves e para quem trabalha em pé por muitas horas;
Acima de 50mmHg: níveis muito altos de compressão, são aplicados para doenças severas e somente um médico pode informá-lo sobre isso.
As meias de compressão com níveis mais baixos, são comercializadas e podem ser adquiridas sem uma receita médica prévia. Estas, costumam ser vendidas em farmácias, lojas de equipamentos médicos e até na internet. Já as meias com níveis de compressão mais altos (meias terapêuticas), são adquiridas por recomendação médica.
Não existe uma lei que exija a apresentação de receita médica para a compra de uma meia de compressão, mas, a maioria das lojas e farmácias não vendem produtos com alto nível de compressão sem que haja um pedido médico, pois, a alta compressão, poderia gerar problemas para pessoas que não possuem nenhuma doença vascular.
Qual a meia de compressão ideal
A meia de compressão ideal para cada pessoa, só pode ser indicada por um médico. Para casos de varizes e prevenção de trombose, um médico vascular especialista deve ser procurado para uma consulta detalhada com exames e, somente após esta avaliação, será definido o grau de compressão da meia.
Meias de compressão, também são muito usadas para amenizar um problema menor, antes que ele se torne maior. Por isso, sempre vale a pena consultar um médico ou fisioterapeuta para avaliar e discutir a situação
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